Les 7 clés pour rajeunir à tout âge : aliments, mouvements, massages, eau, plantes, relaxation, programme (édition 2013)

Ce qu'il faut pour prendre soin de soi au naturel et vivre en harmonie avec son corps. Riche en conseils pratiques, cet ouvrage propose astuces et secrets de beauté, recettes de cuisine anti-âge, yoga et étirements doux à pratiquer chez soi, massages, soins par les plantes, huiles es...