Mincir protéines : le régime le plus efficace avec 100 recettes hyperprotéinées pour toute l'année (sans sachets !) (édition 2006)

Le seul régime efficace pour perdre du poids et ne pas en reprendre, c'est de manger plus de protéines, et moins de graisses et de sucres. On l'appelle la «diète protéinée». Mais attention, avec de vrais aliments, pas avec des sachets protéinés! Voici toutes les explications pour b...