Petit kit de survie pour bien gérer ses émotions (édition 2012)

Vos émotions vous jouent des tours et vous ne savez pas comment les gérer, les comprendre mais aussi les exprimer ? Un vrai handicap dans cette vie moderne qui impose d'être constamment au top. Pourtant, bien canalisées et interprétées, les émotions peuvent devenir les meilleures alli...