Christophe André

Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux

L'esprit des monastères : silence et présence

Qui nous fera voir le bonheur ? : de quoi a-t-on besoin pour être heureux, comment y parvenir et comment le rester

Rire et guérir : comment se débarrasser de ses angoisses, de ses phobies, de ses complexes, de ses déprimes et des casse-pieds

Consolations : celles que l'on reçoit et celles que l'on donne

Le stress

De l'art du bonheur : 25 leçons pour apprendre à vivre heureux

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive : programme Care (cohérence-attention-relation-engagement)

La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale

S'écarter et savourer

Et si je mettais mes intestins au repos ? : le jeûne, la mono-diète, la détox : les 3 clés de la vitalité

Méditer, jour après jour

Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences

La timidité

Cerveau et méditation : dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences

Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien

A nous la liberté ! : comment se libérer de nos peurs, de nos préjugés, de nos dépendances

L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

Ca n'a pas l'air d'aller du tout... ou Comment les crises de panique me sont tombées dessus et comment je m'en suis sortie

Abécédaire de la sagesse : les conseils d'un moine, d'un philosophe et d'un psychiatre pour vivre au quotidien

De l'art du bonheur : 25 leçons pour être heureux

Demain j'étais folle : un voyage en schizophrénie

Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive

La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale

Conseils de psys : ce qu'il faut savoir pour vivre mieux

Les psys se confient : pour vous aider à trouver l'équilibre intérieur

Se changer, changer le monde

Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur

Méditation : la pleine conscience pour les nuls

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive

Comment gérer les personnalités difficiles

Vivre heureux : psychologie du bonheur

Méditez avec nous : 21 méditants experts vous conseillent et vous guident

L'autocompassion : une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal

Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies

L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux

Se changer, changer le monde

Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur

Méditer au travail : pour concilier sérénité et efficacité

Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux