Mohamed Koussa. Photo Pierre-Emmanuel Rastoin
Lecture rapide : Gain de temps ou perte de profondeur ?
Envie d’augmenter ta vitesse de lecture mon cher bibliophile ? Cela tombe bien, je vais te livrer différents conseils et méthodes de lecture rapide pour t’améliorer ! Et bien sûr, on se demandera également ce que cela change au niveau de l’expérience de lecture. Partant ?
Es-tu sûr de savoir ce qu'est la lecture rapide ?
Avant de commencer, il me semblait important de revenir sur ce qu’est exactement la lecture rapide. Dans le milieu des personnes qui la pratiquent, elle est définie comme une lecture efficace. L’efficacité est déterminée comme le ratio entre le temps que l’on prend face à un contenu et le temps qu’on analyse pour le traiter par rapport au résultat qu’on souhaite obtenir.
Quel est le record du monde de lecture rapide ?
Avant de commencer, quelques anecdotes impressionnantes !
Et le dernier champion du monde est...
Kamel Kajout ! Il a été sacré champion du monde de lecture rapide en 2021. En un an, il a lu plus de 250 livres. Et accroche-toi bien, car il a lu un livre de 300 pages en seulement 10-15 minutes !
Mohamed Koussa, vice-champion du monde de lecture rapide
Sacré champion du monde en 2017, Mohamed Koussa est le premier français à gagner ce titre. Et il est capable de lire un livre de 400 pages en seulement… 1h25 !
Il est également coach (nous y reviendrons plus tard d’ailleurs) et co-organisateur des championnats du monde de lecture rapide.
Comment se passe le Championnat du monde de lecture rapide ?
Cela consiste à lire un livre entre 200 et 400 pages sur une période de 2 heures. Le roman n’a jamais été édité, il est paru spécialement pour le Championnat. Une fois la lecture terminée, il y a un questionnaire de 20 questions fermées. Une fois tous les questionnaires remplis et remis, il faut attendre que les résultats soient annoncés, généralement dans la journée.
Mais du fait de la situation sanitaire, les Championnats du monde de lecture rapide se font en distanciel. Le livre s’affiche sur tablette ou ordinateur et tous les participants et participantes se connectent partout dans le monde à la même heure.
Lorsque le livre apparaît sur les écrans, il faut le lire le plus rapidement possible afin de répondre au questionnaire.
C’est la vitesse, mais aussi la compréhension du texte qui sont évaluées. L’idée est bien de comprendre ce qu’on lit.
Comment augmenter la vitesse de la lecture ?
Maintenant, place aux différents conseils et méthodes de lecture rapide, que tu peux même combiner à ta guise !
1. Être lucide sur ses capacités et les avantages de la lecture rapide
Garde bien en tête que peu importe ce que t’affirmeront les coachs, les applications, les articles ou encore les vidéos sur internet, les méthodes de lecture rapide ont bien un impact sur la compréhension du texte. C’est en tout cas ce que démontre un article de Futura Sciences confrontant les affirmations de certains coachs en lecture rapide à des études scientifiques et des chercheurs. En plus de ça, les capacités oculomotrices sont déterminées par la composition biologique de notre œil.
Aussi, sois lucide sur les promesses vendues et les résultats que tu peux espérer obtenir. En être conscient te permettra de ne pas être frustré ni de baisser les bras pour atteindre ton objectif d’améliorer ta vitesse de lecture.
2. Préparer l'environnement
Il est important que tu détermines un lieu propice à la lecture et que tu fasses abstraction de tout ce qu’il se passe autour de toi. Par exemple, on ne lit pas dans un lit, car le lit est fait pour dormir. Idéalement, il faut bien s’asseoir et avoir les pieds ancrés au sol. De plus, tiens ton livre à 45 degrés ou pose-le sur un appui afin de ne pas fatiguer tes cervicales.
Tu peux aussi travailler ta respiration au moyen de la cohérence cardiaque afin de faciliter ta concentration. L’idéal est de respirer de cette manière pendant cinq minutes environ, idéalement trois fois par jour, avant de commencer à lire. Pendant cette phase, tu construis une bulle autour de toi, certains athlètes emploient même cette technique avant une compétition.
3. Analyser le livre
Prends plusieurs secondes pour observer les différents éléments sur la couverture, la quatrième de couverture et le sommaire afin d’avoir le squelette du contenu et d’appâter ta curiosité pour te donner l’envie de le lire.
Tu peux aussi fermer tes yeux, là encore quelques instants, afin de faire travailler ton imaginaire. C’est une manière efficace pour booster la mémorisation.
4. Lire le début du livre
En lisant les toutes premières pages, tu te permets de t’acclimater avec la façon d’écrire de l’auteur ou l’autrice. Mais dans le cadre d’une préparation ou d’un livre technique, il est plutôt recommandé de se rendre directement à la fin de l’ouvrage pour lire les cinq ou dix dernières pages du livre.
Puis tourne les pages sans entrer dans une lecture analytique très profonde. Cette étape permet de cartographier le livre et déterminer s’il y a des images, des dialogues, des grands espaces, la façon dont sont séparés les chapitres, etc.
5. Pratiquer une activité physique
Cela peut te surprendre, pourtant c’est vivement recommandé. De préférence, pratique plutôt le matin ce qu’on appelle des exercices « brain gym« . Ces exercices durent 1 à 2 minutes et tu en trouveras facilement sur internet. Ce sont des mouvements qui permettent de faciliter l’apprentissage et d’améliorer la mémoire.
6. Mettre en place différentes techniques (mais quelles techniques ? Les voici !)
Place cette fois aux techniques de lecture rapide, voici les plus connues :
– Utiliser un guide visuel pour mettre en place la technique du balayage. Tu peux utiliser ton doigt, un stylo ou même une touillette que tu places sous la ligne de lecture comme si tu souhaitais souligner. En ayant cette référence, il est plus facile pour ton œil de garder le focus sur ce que tu es en train de lire et lui éviter de faire des saccades (des allers-retours), d’autant plus si tu accélères le rythme.
– La technique de l’intégration des marges : il s’agit de marges imaginaires permettant de ne plus se concentrer sur les débuts et fins de phrases. Concentre toujours tes yeux au milieu de la ligne. Cela pourrait te permettre de gagner 30 % de vitesse.
– La technique intermédiaire consiste à t’entraîner à faire 3 fixations, pas plus, sur chaque ligne en ne dépassant pas plus d’une seconde. Tu dois faire abstraction des mots de liaison pour te concentrer sur les mots « concepts ».
– Enfin, la méthode ultime est la méthode de lecture en S, c’est-à-dire la lecture à la verticale. Elle consiste à utiliser sa vision périphérique pour lire deux ou trois mots et descendre le long de la page en la scannant tout en formant comme un S. Ensuite, réduis le temps de fixation en te concentrant uniquement sur le centre de la ligne (comme évoqué au point 2).
Bien sûr, choisis celles avec lesquelles tu es le plus confortable et n’hésite pas à explorer d’autres méthodes !
7. S'entraîner sur des applications
Tu trouveras également des applications pour t’aider à t’entraîner régulièrement et ainsi augmenter ta vitesse de lecture.
En voici deux qui ont particulièrement retenu mon attention :
– Lire plus vite (aucun risque de se tromper avec un tel nom !) : elle existe sur iPhone et sur Android et coûte 3,49 €. Tu peux aussi bien réaliser des exercices que passer directement à la lecture rapide. Ta performance se met à jour automatiquement dès que tu lis ou réalises un exercice sur l’application. Celle-ci définit d’abord ta vitesse de lecture de base avant de procéder à l’entraînement. Et tu dois finir un exercice avant de pouvoir passer à un autre. Dans les exercices, tu as des recherches de mots, de chiffres, des tests de mémorisation et de la compréhension de texte. En mode lecture rapide, tu peux choisir la vitesse et le nombre de mots affichés.
– Readlax : disponible sur iPhone et Android, cette appli propose des jeux cérébraux, des tests ainsi que l’accès à des mini-livres et actualités pour s’entraîner. Elle fonctionne à peu près sur le même principe que la précédente, mais elle propose en plus des exercices de concentration et de calcul mental. Elle est très bien notée, et cela se comprend : elle est pédagogique et ergonomique tout en proposant de nombreuses fonctionnalités. En plus, de ça, elle permet d’améliorer son vocabulaire. Et elle n’englobe pas seulement la lecture rapide (mais je n’entrerai pas plus dans le détail pour ne pas m’éloigner du sujet). Note toutefois que le tarif est élevé : 8,99 $ USD/mois.
Bien sûr, si tu en as d’autres que tu utilises et apprécies particulièrement, n’hésite pas à partager les noms.
8. Passer par des formations
Il existe différentes formations vous proposant d’améliorer votre vitesse de lecture. D’ailleurs, Mohamed Koussa, comme je te le disais plus haut, a lancé sa propre formation pour partager ses méthodes, la MK Academy.
Certaines formations en lecture rapide ne sont pas données et peuvent atteindre près de 1 500€… La durée de la formation peut aller d’une journée à plusieurs jours (mais c’est plus rare). En plus de ça, tu peux parfois accéder à des ressources supplémentaires : vidéo, cours, supports d’exercice, etc.
Mais attention à ne pas te faire avoir ! Avant de te lancer, je te conseille vivement de consulter les avis et témoignages des personnes qui ont participé à la formation.
9. Lire beaucoup et lire de tout
Et tu t’en doutes, il faut pratiquer et pratiquer. L’entraînement est une part essentielle de la réussite. Et il se pourrait qu’en quelques semaines, tu puisses déjà observer des progrès. L’idée n’est pas nécessairement de lire pendant 2h, mais de lire au moins 15 à 20 min par jour, une manière d’habituer et de faire progresser ton cerveau ainsi que tes yeux.
Multiplie les supports, les types d’ouvrages, les thématiques. De cette manière, tu te familiarises plus facilement aux mots et les fixeras moins. Et en plus de ça, en variant les contextes et structures de textes, tu améliores tes connaissances et ta capacité à réaliser des déductions logiques.
10. Être expert d'un domaine
Pour gagner du temps dans sa lecture sur un sujet en particulier, il est important de devenir expert d’un domaine. Ce sont les capacités cognitives de compréhension qu’il faut améliorer et non les capacités oculomotrices. Cela confirme d’autant plus que plus tu lis, es expert de ton sujet, plus tu as accès aux mots et à leurs sens.
Comment apprendre la lecture rapide en 10 min ?
Tu as peu de temps ? Très bien, alors on va segmenter ces 10 minutes selon la méthode de Tim Ferris. Tu le remarqueras, ce sont les méthodes expliquées précédemment, mais condensées sur quelques minutes.
Prêt ? Alors, procède comme suit :
– Pendant 2 minutes, essaye de lire chaque ligne au moyen d’un guide visuel : ton doigt ou un stylo. De cette manière, ton œil sera empêché de revenir en arrière et ton guide va lui faciliter le travail.
– Durant 3 minutes, lis chaque phrase entre le 3e mot à partir du début et le 3e mot avant la fin. Plus tu deviens à l’aise, plus tu dois essayer de lire les phrases directement en concentrant ton regard au milieu de la ligne.
– Pendant 2 minutes, essaye de lire les phrases en ne faisant que deux fixations maximum par ligne.
– Durant les 3 dernières minutes, lis quelques pages de ton livre au hasard en te forçant à mettre en pratique les techniques précédentes. Ne te décourage pas si tu ne comprends pas tout, c’est tout à fait normal. En procédant ainsi, tu vas habituer ton cerveau à une nouvelle vitesse de lecture que tu arriveras à maîtriser au fur et à mesure.
Et voilà tes 10 minutes accomplies ! N’hésite pas à procéder à cet entraînement tous les jours en suivant cette méthode.
Est-ce que lire plus vite nuit à l'expérience de lecture ?
Beaucoup de personnes doivent très certainement se poser la question, et à juste titre !
En dehors de la compréhension du texte qui est altérée comme nous l’avons vue précédemment, qu’en est-il de l’approche esthétique de l’ouvrage, de l’importance de savourer la lecture, le phrasé, les mots ? De plus, n’y a-t-il pas, là encore, une injonction à la productivité, à la quête de performance, car le temps est une ressource limitée et précieuse ?
Bref, il y a tout un tas de questions qui peuvent laisser perplexe.
Finalement, l’expérience de lecture rapide peut te convenir selon les objectifs que tu recherches. Comme l’explique très bien Kamel Kajout, on choisit son mode de lecture en fonction de son objectif et de son support. Tandis que Mohamed Boclet, vice-champion du monde de lecture rapide, précise qu’il distingue la lecture « plaisir » de la lecture « apprentissage ».
Aussi, la lecture rapide a probablement plus de sens si tu souhaites gagner en concentration, en efficacité et en temps pour lire, par exemple, un rapport professionnel afin d’avoir une vue d’ensemble sur un sujet ou un contexte, un essai, un manuel d’instruction ou même encore des documents dans le cadre d’un concours pour détecter une information précise ou réaliser de la prise de notes.
En plus de ça, peut être que cette méthode peut amener certaines personnes à la lecture, des personnes qui pensent y perdre du temps alors que, comme l’affirme Boclet, les livres sont une ressource colossale de savoirs et de connaissances.
Et la lecture « lente » ou lecture normale sera plus appréciée pour un livre un roman ou un poème, où c’est bien le plaisir qui est recherché.
Alors, tenté pour passer à la lecture rapide ? Si tu as essayé les techniques citées précédemment, n’hésite pas à nous faire un retour d’expérience.
Hélène
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Bonjour Helene.
Promouvoir la lecture rapide est dangereux, car c’est une arnaque montée de toutes pièces (des concours aux formations).
Je te conseille d’écouter la vidéo de G Milgram, qui a fait une enquête sur cette discipline, et s’est rendu compte que tout n’était qu’une supercherie destinée à vendre des formations une fortune.
De nombreux scientifiques ont affirmé que les méthodes évoquées par ces « champions » sont fausses.
Suite à cette vidéos, de nombreux médias se sont excusés d’avoir promu la lecture rapide et ont supprimé leurs articles/documentaires/interview la concernant.
Il faut faire attention à ce que vous mettez en avant, surtout quand vos lecteurs sont susceptibles de dépenser des milliers d’euros dans des formations inutiles suite à vos articles.